Suha koža
Nedostatak vitamina A definitivno nije jedini razlog za suhu kožu, ekceme i druge probleme s kožom, ali može biti jedan od razloga. Kad pogledaš sastojke proizvoda za njegu kože, retinol je prilično uobičajen izraz. Ispada da retinol zapravo potječe od vitamina A i ima mnoge dobrobiti za kožu, uključujući smanjenje bora, zaglađivanje teksture kože i još mnogo toga. Zato ima smisla da nedostatak vitamina A može igrati ulogu u problemima s kožom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
"Koža sadrži retinoidne receptore, a dobivanje dovoljno vitamina A pomoći će u stvaranju novih stanica kože, smanjiti upalu i spriječiti suhoću. Dakle, nedovoljno unosa ovog vitamina može dovesti do suhe kože", kaže Kimszal.