Znaš li zašto je doručak najvažniji obrok u danu?

Stimulira rad mozga

Rezultati pojedinih studija pokazali su kako redovita konzumacija doručka može imati sjajan učinak i na pamćenje. Naime, doručak pomaže uravnotežiti razinu šećera u krvi, što povoljno utječe na našu koncentraciju i razmišljanje. Dakle, želiš li biti produktivnija te ostvarivati bolje poslovne rezultate, nemoj preskakati doručak.

Foto: Pexels