Ne jedeš dovoljno
Još jedan od razloga zbog kojih možda imaš problema s viškom kilograma je i taj da ne jedeš dovoljno. Možda zvuči zbunjujuće, ali doista je tako jer našem tijelu je potrebna određena razina kalorija i energije da bi moglo normalno funkcionirati. Budeš li unosila premalo kalorija na dnevnoj bazi, to bi moglo usporiti tvoj metabolizam, ali i uzrokovati promjene raspoloženja te brojne druge probleme sa zdravljem.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
