Juha od kostiju
Juha od kostiju obiluje kolagenom, stoga ju želiš dodati svojoj prehrani za mladenački sjaj. Konzumiranje kolagena također može pomoći smanjiti suhoću kože izazvanu suncem. Meso je također bogato kolagenom, i svakako jedi što više hrane bogate vitaminom C, kao što su citrusi, kivi i paprike, budući da je vitamin C važan za proizvodnju kolagena.
Tekst se nastavlja ispod oglasa