Smanji izloženost toksinima
Važno je pomoći vlastitom tijelu da izbaci toksine, no u svoju svakodnevicu možeš uvesti i određene promjene kako bi smanjila izloženost toksinima. Time će i tvoje tijelo biti manje opterećeno detoksikacijom koju redovito mora obavljati. Kod modernog načina života mnogi su toksini, nažalost, neizbježni, no malim koracima i promjenama možeš puno toga promijeniti na bolje te tako poboljšati vlastito zdravlje, ali i zdravlje planete. Obrati pažnju na kvalitetu zraka i vode u svom domu, redovno prozračuj prostorije u kojima boraviš i nastoj što više vremena provoditi u prirodi. Također, okreni se ekološko prihvatljivijim proizvodima za kućanstvo i osobnu higijenu koji ne sadrže toksine koji su štetni za tvoje zdravlje i za okoliš. Sve su to mali koraci koje svatko može napraviti, a mogu učiniti veliku razliku.
