Kvalitetan san
Bilo bi dobro kad bi uspjela si posložiti obaveze kako bi imala što kvalitetniji san. Poželjno bi bilo da spavaš barem 8 sati dnevno, to će biti dobro za tvoje zdravlje i regulaciju stresa, ali i ako nisi znala, kroz spavanje također sagorijevaš kalorije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Foto: Unsplash