Dobro za tijelo i um

Koristan izazov: 5 razloga zašto je dobro odreći se alkohola u siječnju

Pauza od alkohola može koristiti tvom tijelu puno više nego bi misliš jer djeluje na nekoliko nivoa

pexels-artem-podrez-7648148.jpg
Foto: Pexels

Smanjivanje rizika od razvoja bolesti

Alkohol ima negativan utjecaj na zdravlje i to na vrlo različite načine. Samo mala količina alkohola može povećati rizik od bolesti srca, a istraživanja su pokazala da utječe na mozak i povećava rizik od razvoja depresije i anksioznosti. Čak ispijanje i manjih količina alkohola povećava rizik od raka jednjaka, želuca i debelog crijeva, a popis je velik. "Ovaj izazov može ti pomoći da smanjiš rizik od razvoja bolesti koje su povezane s konzumacijom alkohola", objašnjava Remington.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash

6/6