Snažne bobice

Ovo je najzdravije bobičasto voće. Uključi ga u svoju prehranu

Bobičasto voće je izvor brojnih nutrijenata pa ga nastoj što češće uključiti u svoju prehranu

alex-block-vWI1kTcMcDI-unsplash.jpg

Maline

Maline su iznimno ukusno bobičasto voće i koriste se u raznim desertima, osobito za pripremu kolača, a od njih se može spremiti i vrlo ukusan džem. Odličan su izvor vlakana, vitamina C i K te mangana. Također sadrže i antioksidanse koji mogu smanjiti oksidativni stres, a dobre su i za srčano zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
3/6