5 najčešćih pogrešaka koje ljudi rade kada izbace meso iz prehrane

Znanstvenici i nutricionisti tvrde da samo izbacivanje ili smanjena konzumacija mesa nisu dovoljni i ne garantiraju zdravstvene beneficije

5 najčešćih pogrešaka koje ljudi rade kada izbace meso iz prehrane

Jedu previše procesuiranih proizvoda

Onima koji prijeđu na vegetarijanstvo često nedostaje meso pa ga traže u raznim zamjenama kao što su vegetarijanski burgeri, kobasice, hrenovke i slične namirnice na bazi soje. One i nisu najbolji izbor jer najčešće sadrže velik broj aditiva, bojila i drugih, ne baš tako dobrih, sastojaka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
3/6