Srednja dob

5 načina na koje se tijelo mijenja u četrdesetima

Žensko tijelo doživljava promjene u četrdesetima. Kilogrami se sve lakše sakupljaju, seks može biti bolan, a događaju se još neke neočekivane fizičke promjene

profimedia-0315126364.jpg
Foto: Profimedia.hr

Mokraćni mjehur više nije pod kontrolom

Trudnoća i porođaj utječu na stanje mokraćnog mjehura, a žene u starijoj životnoj dobi imaju probleme s inkontinencijom. No, ono što bi moglo iznenaditi mnoge žene je da ovi problemi mogu započeti u četrdesetima. Manje količine estrogena slabe mišiće mjehura i okolnih mišića što može dovesti do zadržavanja mokraće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Srećom, postoje vrlo učinkovita rješenja za inkontinenciju kao i nezgodne situacije (iscuri dok vježbaš ili se smiješ), ali i kada ne možeš dovoljno brzo stići do kupaonice. Kegelove vježbe samo su jedan od načina da se situacija poboljša.

Image
Foto: Pixabay

Češće infekcije urinarnog sustava

Puno se promjena događa u donjem dijelu tijela (suhoća rodnice je glavna među njima), a naravno da je uzrok niža o niža razina estrogena. "Infekcije mokraćnog sustava postaju češće kod žena nakon menopauze zbog promjena u razini estrogena. Ovaj problem vidimo kod 60 do 70 posto žena koje su ušle u menopauzu.", kaže dr. Lauren Streicher.

Streicher preporučuje primjenu lokalnog estrogena, no najvažnije se prvo javiti liječniku i s njim dogovoriti primjerenu terapiju. Lokalni estrogen može pomoći u obnavljanju normalne funkcije tkiva uretre, a tako se smanjuje rizik od infekcija.

3/3