Kurkuma za bolju probavu
Zlatno mlijeko jedan je od najzdravijih napitaka na svijetu, a glavni sastojak tog čudesnog napitka je kurkuma. Ovaj zlatni začin bogate žute boje izuzetno je zdrav, a u tradicionalnoj medicini se koristi već stoljećima za liječenje raznih tegoba. Njegova ljekovitost potječe od kurkumina – spoja koji ima snažna antioksidativna i protuuplana svojstva. Kurkuma potiče detoksikaciju, poboljšava rad probavnog sustava, a neke studije sugeriraju da može pomoći čak i kod liječenja blažih oblika depresije. Uz kurkumu u prahu, u svoju kavu možeš dodati i prstohvat crnog papra koji poboljšava njezino djelovanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels