Svi smo mi pod stresom, nemojmo se pretvarati da je drugačije. Od malih izazova do velikih kriza, stres je dio života.
I iako ne možeš uvijek kontrolirati okolnosti u kojima se nalaziš - možeš kontrolirati način na koji reagiraš na njih.
Ne postoji univerzalna opcija koja će ti pomoći u borbi protiv stresa, stoga je važno poznavati razne strategije koje ti mogu pomoći u stresnim situacijama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa