Za hladne zimske dane

Jačaju imunitet, umiruju i pomažu kod raznih tegoba - ovo su najbolji biljni čajevi

Pitaš se koji su biljni čajevi najbolji izbor? Od kamilice pa do đumbira, ovo su neki od najzdravijih biljnih čajeva, prema mišljenju nutricionista

pexels-andrea-piacquadio-846080.jpeg
Foto: Pexels

Čaj od hibiskusa

Čaj od hibiskusa slatkastog je okusa i ne sadrži kofein, a najčešće se dobiva od cvijeta hibiskusa. Vrlo je ljekovit i povoljno djeluje na ljudsko zdravlje. Može sniziti krvni tlak, povoljno djeluje na probavu te snižava razinu lošeg kolesterola. Hibiskus sadrži vrlo korisne biljne spojeve odnosno fitokemikalije kao što su flavonoidi i antocijanini. Štiti i jetra, a jedna studija je pokazala da može potaknuti mršavljenje. Ima antibakterijsko djelovanje te jača obrambeni sustav našeg tijela.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
6/6