Vrući tuš prije spavanja - da ili ne?

Tuširaš se neposredno prije spavanja? Evo zašto to baš i nije dobra ideja

Tuširanje u vrućoj vodi tik pred spavanje može se činiti odličnim načinom da završiš svoj dan - no u stvarnosti ima više štete nego koristi

Možeš dobiti na kilaži

Ukusna večera i topli tuš odmah nakon toga mogli bi se činiti savršenim načinom da završiš dan i konačno odeš u krevet. No u stvarnosti, tuširanje odmah nakon jela mogao bi zbuniti naš probavni sustav i dovesti do debljanja. Probava zahtijeva pojačan protok krvi prema želucu, a tuširanje uzrokuje dotok krvi u druge dijelove tijela. Ako smatraš da se apsolutno moraš oprati navečer, bolje je pričekati najmanje 30 minuta nakon obroka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa