Zdravi obroci

30 zdravih namirnica s najmanje kalorija koje možeš jesti kad poželiš

Ljeto je sve bliže i vrijeme je da tanjure napunimo zdravim namirnica koje će nam pomoći da izgubimo kilograme

adult-1867769_1920.jpg
Foto: Pixabay

Paprika

Porcija paprike od 85 g sadrži samo 25 kalorija. Sve sorte paprike izvrstan su izvor vitamina C i B6.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Rajčica


Rajčica je izvrstan izvor antioksidansa likopena, a ima i visoku razinu vitamina C, kalija, folata i vitamina K. Porcija od 120 g sadrži samo 25 kalorija.

7/15