Crveni kupus
Šalica (70 g) crvenog kupusa sadrži nešto oko 20 kalorija. Crveni kupus izvrstan je izvor vitamina, uključujući vitamine A, C i K.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Šampinjoni
Ove gljive dobar su izvor hranjivih sastojaka, uključujući vitamin D, cink i antioksidanse. Pola šalice (35 g) gljiva imaju nešto manje od 8 kalorija.