Zdravi obroci

30 zdravih namirnica s najmanje kalorija koje možeš jesti kad poželiš

Ljeto je sve bliže i vrijeme je da tanjure napunimo zdravim namirnica koje će nam pomoći da izgubimo kilograme

adult-1867769_1920.jpg
Foto: Pixabay

Tikvice

Bogate su kalijem, vlaknima i vitaminom C. Oko 100 grama tikvice sadrži samo 20 kalorija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Bundeva


Možda se čini kao zasitno povrće, ali jedna šalica bundeve ima samo 30 kalorija. Također je bogat izvor vitamina A, C, E i B6.

10/15