Kažu ono si što jedeš

20 najgorih prehrambenih navika koje mogu skratiti život

Istraživači s Harvarda otkrili su da je dugovječnost povezana s pet čimbenika životnog stila, a prehrana je jedan od njih

Unsplashkolaž.jpg
Foto: Unsplash

Konzumiraš namirnice koje potencijalno mogu opteretiti bubreg kiselošću

Članak objavljen na ScienceDirectu proučavao je povezanost zdravlja i potencijalnog opterećenja bubrega kiselošću (PRAL), koji određuje da li hrana stvara kiselinu ili lužinu. Prehrana bogata PRAL-om (meso, sir, prerađena hrana) povezana je s metaboličkim problemima, poput dijabetesa, hipertenzije i kroničnih bubrežnih bolesti. Jedno istraživanje na više od 92 000 japanskih pacijenata utvrdilo je vezu između visokog PRAL-a i smrtnosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
19/21