13. Ako nije savršeno - nije vrijedno
Ako samo radiš one stvari za koje smatraš da ih možeš učiniti savršeno - tada nikada nećeš ništa postići. Psihoterapeutkinja i socijalna radnica Jude Treder-Wolff vjeruje kako je ovo razmišljanje štetno jer eliminira temeljnu fazu učenja nove uloge ili vještine.
"Prepoznati ovo razmišljanje kao toksično važan je korak, baš kao i mijenjanje takvog razmišljanja s novim i zdravim mislima. Pokušajte razmišljati na ovaj način: 'Sve u što uložim trud rezultirat će učenjem da nešto radim sve bolje i bolje' ili 'Sve u što uložim trud - mijenja moj mozak'.
Tekst se nastavlja ispod oglasa