14 toksičnih misli kojih se moraš riješiti želiš li biti sretnija

Ove negativne misli često su automatske - i mogu itekako uništavati tvoju psihu

14 toksičnih misli kojih se moraš riješiti želiš li biti sretnija

10. Trebala sam...

"Trebala sam" stvara više toksičnosti nego bilo koja druga fraza, ističe psihologinja Jennifer Hunt. Ona govori kako sve što slijedi iza ove toksične fraze izražava razočarenje, propuštenu priliku i nezdravu usporedbu.

"Upravo takvo razmišljanje vodi najvećoj toksičnosti i može pojesti svačije samopouzdanje", dodaje psihologinja. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
11/15