Jabuke
Prednost jabuka je u tome što su dostupne cijele godine, zdrave su i zasitne i lako ih je uključiti u prehranu. Sadrže visok udio vlakana pa ih svakako probaj jesti što češće. Jedna jabuka srednje veličine sadrži oko 4,4 grama vlakana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa