Prema mišljenju liječnika

Znaš li koje namirnice trebaš dodati u prehranu želiš li imati zdravo srce?

Brojne su studije pokazale da se čak osamdeset posto svih srčanih bolesti može spriječiti pravilnim načinom prehrane

pexels-flo-dahm-1065030.jpg
Foto: Pexels

Grčki jogurt

Obični grčki jogurt sjajan je izvor probiotika koji su jako važni za kardiovaskularno zdravlje, a pomažu i kod održavanja stabilne razine šećera u krvi. Osim toga, grčki jogurt sadrži i proteine i kalcij i prilično je zasitan pa je sjajan izbor namirnice za zdravi doručak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
4/9