Zelena salata
Zelena salata poput kristalte, puterice, ali i rikole bogata je nutritivnim sastojcima, sadrži i antioksidanse te jako malo kalorija. Osim toga, bogata je i vitaminom C, folatima i kalijem te štiti zdravlje kardiovaskularnog sustava. Rikola ili neka druga vrsta zelene salate jednostavno se može dodati u svaki obrok.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels