10 savjeta za rad od kuće: Kako smanjiti stres i sačuvati bistru glavu

Nova krizna situacija u svijetu promijenila je u potpunosti našu svakodnevicu, a mnogi ljudi su počeli raditi od kuće. No nije se uvijek lako prilagoditi novim uvjetima

7. Odvoji vrijeme za kvalitetan ručak

U redu je ponekad pojesti sendvič, ali nikako ne smijemo zaboraviti na kvalitetan ručak tijekom radnog dana. Možda će to značiti da ćeš oko 16 sati shvatiti da si gladna i da nisi pojela pravi ručak, a to su situacije koje trebamo izbjegavati.

Pauzu treba odvojiti za pripremanje kvalitetnog ručka i ono što je najvažnije pojesti ga u miru. Nemoj zaboraviti da to zaslužuješ.

Tekst se nastavlja ispod oglasa