10 savjeta za rad od kuće: Kako smanjiti stres i sačuvati bistru glavu

Nova krizna situacija u svijetu promijenila je u potpunosti našu svakodnevicu, a mnogi ljudi su počeli raditi od kuće. No nije se uvijek lako prilagoditi novim uvjetima

6. Čuvaj se grickalica

Prejedanje tijekom rada kod kuće može biti jedna od opasnosti. Hrana je blizu, puno si opuštenija jer oko tebe prostor nije strog i nema kolega. Možda čak i radiš u kuhinji, a vrlo je teško izbjeći ovu napast osam sati dnevno.

Smanji količinu grickalica u svom domu, ako se ipak odlučiš na grickanje odluči se za zdravu varijantu. Narezano povrće i humus ili tzatziki, jabuke ili neko slično voće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa