Isključi mobitel
Pretjerano korištenje elektroničkih uređaja može utjecati na razinu energije, a osobito ako to činiš prije spavanja. Istraživanja su pokazala da ljudi koji koriste mobitele neposredno prije odlaska u krevet imaju većih problema s nesanicom, stresom i nedostatkom energije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
