Zdrav početak dana: 10 namirnica idealnih za doručak

Banane

Lako probavljive i bogate kalijem te složenim ugljikohidratima, banane pružaju brzu energiju, što ih čini dobrim izborom, posebno ako si aktivna ujutro. Možeš ih dodati u zobenu kašu, smoothie ili pojesti uz grčki jogurt.

ZELENO SUPER VOĆE

Avokado: Superhrana koja zaslužuje biti dio tvoje svakodnevne prehrane

ZDRAV IZBOR

Najbolje voće za doručak: Vitamini i vlakna za savršen početak dana

SUPER HRANA

10 najzdravijih vrsta povrća koje obiluje vitaminima i jača imunitet