Grejp
Grejp nema čarobna svojstva za sagorijevanja masti, ali može nam pomoći da se osjećamo sito, a unesemo malo kalorija. To je zato što se vlakna iz ovog voća dulje probavljaju. Pola grejpa ili čaše soka od grejpa prije obroka će nas zasititi, a tako da ćemo i tijekom obroka unijeti manju količinu hrane.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash