Dobro je znati

10 namirnica koje pomažu u bržem sagorijevanju masnoća

Kako bismo izgubili kilograme važno je imati uravnoteženu prehranu, a ove namirnice nam mogu pomoći da to postignemo

amelia-bartlett-zocOqUNH400-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Zeleni čaj

Različite studije pokazale su da zeleni čaj može potaknuti mršavljenje potičući tijelo na sagorijevanje masti. Zeleni čaj sadrži katehine, vrstu fitokemikalije koja može utjecati na metabolizam. Da bismo imali veću korist potrebno je piti čaj nekoliko puta dnevno.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/10