Najbolje anti-age namirnice - evo što trebaš jesti želiš li izgledati mlađe

Stručnjaci ističu da postoji velik izbor namirnica koje su sjajne za našu kožu jer je štite od slobodnih radikala, potiču proizvodnju kolagena te smanjuju upale

zdravlje kože
zdrava hrana
anti-age namirnice
starenje
bore

Špinat

Ovo zdravo zeleno lisnato povrće sadrži puno vitamina koji djeluju kao antioksidansi. Osim toga, špinat sadrži i vlakna koja su važna za zdravlje srca i za rad probavnog sustava. Možeš ga dodati u variva, juhe ili smoothie.

Tekst se nastavlja ispod oglasa