Redoviti detoks je nužan
Naša tijela rade prirodan detoks odnosno jetra je zadužena za čišćenje. Proizvodi poput shakeovi i sokova su često na tržištu označeni kao "detox", ali radi se o nečemu što je nepotrebno. "Najbolja stvar koje se može učiniti za detoks je pustiti tijelo da se samo čisti, a može pomoći ako se ljudi ne prejedaju, izbjegavaju alkohol i cigarete, konzumiraju manje mesa, rafiniranih žitarica, dodani šećer", objasnio je Moon.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash