Cimet
Zdravstvene dobrobiti cimeta danas su već naširoko poznate pa bismo ga obavezno trebali dodati u svoju svakodnevnu prehranu. Izuzetno je ukusan, a možeš ga dodati u čaj, smoothie, kavu, razne umake, kolače, kompote, itd. Sadrži važne nutrijente kao što su vitamini B, C i K te željezo, kalcij, cink i bakar. Osim toga, pomaže kod mršavljenja, jača imunološki sustav i dobar je izvor proteina. Kod kupnje uvijek biraj cejlonski cimet jer je on najkvalitetniji i najsigurniji za uporabu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash