Tajno oružje

Zbogom salu oko struka: Tri napitka koja potiču mršavljenje

Uzak struk i ravan trbuh mnogim su ženama tiha patnja. Ako si i ti među njima, imamo nekoliko aduta u rukavu koji će ti pomoći 'dotjerati' liniju

pexels-anna-alexes-7682906.jpg
Foto: Pexels

Iced matcha latte

Matcha je prah dobiven od posebno uzgojenih listova zelenog čaja, a poznat je po tome da potiče sagorijevanje kalorija, a ledena verzija savršena je za ljetne dane pred nama. Spomenuti dvojac dodao je matchi nekoliko sastojaka koji ubrzavaju djelovanje, ali i obogaćuju okus. Pripremi ledenu matchu po ovom receptu u nastavku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • šalica nezaslađenog bademovog mlijeka
  • pola žličice arome vanilije
  • puno leda
  • pola šalice vode
  • dvije žličice matcha praha
  • malo svježe metvice

Postupak:

Sve sastojke stavi u shaker, dobro promućkaj i ulij u čašu s ledom i popij. Ovaj napitak sadrži 20 kalorija i savršen je kao poslijepodnevni međuobrok. Zasitit će te, vratiti ti energiju i utažiti ti želju za slatkim pa nećeš "navaliti" na kutiju keksa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/4