Vrijeme promjena

Zdrav život i vitko tijelo: Prehrambene navike koje treba izbjegavati nakon 40-te

Kako godine prolaze naše tijela se mijenjaju i jednostavno više ne možemo jesti kao da imamo 25 godina zato smo istražile što treba izbjegavati nakon što si napunila 40

Alkohol u večernjim satima

"Lako je popiti čašu vina ili pivo nakon dugog dana, posebno kada u životu postoje dodati pritisci", kaže holistička nutricionistkinja Pamela Barton. "Međutim, naša tijela manje učinkovito prerađuju alkohol kada ga redovito pijemo pa će ova navika povećati zalihe masti, ali i vjerojatnost za masnu jetru", dodaje dalje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa