Pokaži zahvalnost
Svaki dan prije odlaska na spavanje zapiši u svoj mobitel tri stvari na kojima si danas zahvalna. Uzmi si malo vremena kako bi razmislila o tome što tvoj život čini dobrim. Fokusiraj se na one lijepe stvari i nauči kako ostati pozitivna, unatoč svemu što se oko tebe događa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
