Duboko diši
Nauči pravilno disati i meditirati. Svaki dan si uzmi nekoliko minuta svog vremena koje ćeš posvetiti dubokom disanju. Fokusiraj se na svaki udah i izdah i ponovi nekoliko puta. Budeš li ovo prakticirala svaki dan, osjećati ćeš se puno smirenije i opuštenije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
