Squash
Slično tenisu, squash je vrlo intenzivan oblik vježbanja koji sagorijeva 637 kalorija u sat vremena. Pokušaš li igrati squash vrlo brzo ćeš shvatiti da je to vrlo izazovno, uglavnom zato što nema odmora. Stalno moraš trčati, skakati, istezati se kako bi došla u pravu poziciju za loptu. Izazov je i fizički i psihički. Uz to, za squash ti je trenutno potreban samo prazan veliki zid, a kada se otvore centri možeš preći u profesionalnu dvoranu. U početku se preporuča igranje u trajanju od pola sata.
Tekst se nastavlja ispod oglasa