Tenis
Tenis je odličan izbor za sagorijevanje ozbiljnih kalorija. Ono što tenis čini tako izazovnim je brzo usporavanje i ubrzavanje. Kretanje lopte je vrlo nepredvidljivo, a to je izazov za mozak i mišiće da se skupljaju što je brže moguće kako bi pomaknuli tijelo i došli u pravu poziciju. U sat vremena tenisa može se otopiti 728 kalorija. Uz to, za igranje tenisa ne treba ti profesionalan teren već ga možeš početi igrati bilo gdje na otvorenom, jedino ti trebaju reketi i partner.
Tekst se nastavlja ispod oglasa