Bobičasto voće
Jedna šalica bobičastog voća sadrži 4 grama vlakana i bogata je vitaminom C i drugim antioksidansima poput antocijana. Borovnice, kupine i jagode također imaju manje šećera od drugih vrsta voća. Svježe bobičasto voće odlična su užina za djecu, a mogu biti i dodatak jogurtu. Ako nije sezona, možeš kupiti smrznuto bobičasto voće i staviti ga u smoothie.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy