Sve vrste povrća
Djeca kao i odrasli ne jedu dovoljno povrća, a treba im nuditi bilo koje povrće. Što je više boja i raznolikosti bit će bolje. Svaka boja donosi druge nutrijente. Lisnato zeleno povrće poput kelja i špinata bogato je vitaminom K, narančasto i crveno povrće sadrži vitamin A, paprika je prepuna vitamina C, a brokula, kupus i cvjetača 'hrane' dobre crijevne bakterije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy