Koje su posljedice nošenja teškog ruksaka?
Problemi uzrokovani preteškim ruksacima (osobito ako se nepravilno nose) mogu trajati cijeli život, a posljedice se ispolje tek godinama kasnije. Zapravo, bolovi koje imaš danas u leđima mogu biti rezultat loših navika nošenja ruksaka tijekom školskih godina. Neke potencijalne opasnosti koje mogu utjecati na djetetovo zdravlje zbog preteškog ruksaka su loše držanje, slabost i bol u mišićima, dugotrajna bol u leđima zbog stalnog naprezanja i kompresije kralježnice, bol na jednoj strani tijela (zbog prebacivanja torbe samo preko jednog ramena), oštećenje živaca zbog naramenica koje im se zabija u ramena i vrat, slabost i trnci u cijelom tijelu zbog komprimiranih živaca u kralješcima.
No, oštećenje leđa djeteta nije jedini negativni učinak kada su ruksaci preteški. Budući da djeca ne shvaćaju koliku težinu zapravo nose na svojim leđima, sklona su slučajno udariti drugu djecu njima i nehotice ozljediti što također može dovesti do problema.
