Kako prepoznati da se dijete muči sa školskom torbom?
Iako svaki roditelj sam može vidjeti i uvjeriti se koliko je ruksak težak, svejedno treba obratiti pažnju ako dijete ima crvenilo na području ramena, ako se žali na trnce u rukama ili prstima, ako se žali na glavobolje i bolove u vratu i ramenima ili ako jednostavno pogrbljeno hoda kad nosi ruksak na leđima. Kako odrediti idealnu težinu koju dijete može nositi na svojim leđima?
Evo formule s kojom ćeš saznati koliko blizu 10% težine tvog djeteta iznosi njegov ruksak: Za početak izvaži svoje dijete, zatim na vagu stavi školski ruksak. Nakon toga pomnoži djetetovu težinu s 0,10. Tako ćeš saznati kolika bi trebala biti težina ruksaka djeteta ako želiš da nosi samo 10% svoje tjelesne težine. Ako je to 10% njegove težine, to je dobro. Ako je više, treba poduzeti daljnje korake kako bi mu olakšala teret.
