Rastom i razvojem upravljaju brojni geni putem transmisije više hormona i drugih faktora rasta. Osnova rasta u djece se odvija u pločama rasta epifiznog i apofiznog tipa koje su odgovorne za rast kostiju u dužinu te oblikovanje krajeva kostiju, rast u širinu se odvija periostalnom apozicijom.
U rastu djece izmjenjuju se faze bržeg i sporijeg rasta, uobičajeno govorimo o dva razdoblja bržeg rasta i to od rođenja do šeste godine te razdoblje puberteta, i dva razdoblja sporijeg rasta, od šeste godne do puberteta te iza puberteta.
Predškolsko dijete raste ravnomjerno u dobi od 3 do 5 godina tako da godišnje dobiva 2-2.5 kg na težini i 6 cm na visini. Masno tkivo se sve više gubi te dijete postaje vitkije.
Rast djeteta nakon pete godine je relativno stalan, svake godine poraste u prosjeku 6 cm i dobiva na težini od 3 do 3.5 kg.
Do polaska u školu prosječna težina normalne djece je 20-22 kg i visina 115-120 cm.
U pubertetu koji otprilike počinje u dobi od 10 godina kod djevojčica i 12 godina kod dječaka dolazi do naglog i ubrzanog rasta i razvoja.
Iako genetski čimbenici rasta djeluju na brzinu sazrijevanja i dostignutu razinu rasta i razvoja, okolinski uvjeti iznimno su značajni, o čemu govori podatak da se rast tjelesne visine i težine djece i odraslih iz stoljeća u stoljeće povećava.
Takav porast rezultat je, prije svega, kvalitetnije prehrane, boljih uvjeta života te uspješnog svladavanja mnogih bolesti.
Sažeto možemo reći da su rast i razvoj pod utjecajem sljedećih čimbenika:
Genetski Spol - srednja težina i dužina na rođenju veća je kod muške djece Sezonske varijacije-rast u visinu je najveći u proljeće, a u težini u jesen Rasne i ekološke razlike Prehrana - sustavna pothranjenost sprječava ostvarenje potencijala rasta Kronične bolesti Društveno i ekonomsko stanje - djeca iz ekonomski stabilnijih obitelji mogu biti i do 5 cm viša u prosjeku od djece iz obitelji s nižim prihodima.
Tjelesne karakteristike u pubertetskoj dobi:
DJEVOJČICE
Srednja dob početka puberteta: 9.5-10 g. Prvi znakovi početka puberteta: oko 10-10.5 g.
Tjelesne karakteristike:
- Rast: 8-15 g.
- Razvoj rodnice i maternice: 8-13 g.
- Stidne dlake: 8-13 g.
- Početak razvoja grudi: 9-16 g.
- Prva mjesečnica: 11-16 g.
- Akne( ne nužno): oko 14-15 g.
- Oblikovanje intimnog područja: oko 13 g.
Pojava sezamske kosti na zapešću sa 10.5 godina podudara se s pojavom puberteta: rtg snimka zapešća uzima se kao kriterij fiziološke zrelosti. Maksimalni porast tjelesne težine: između 12.2 i 12.7 g. Očekivana visina prema visini roditelja = zbroj tjelesne visine oba roditelja minus (-) 13
DJEČACI
Srednja dob početka puberteta: oko 12-15 g.
Tjelesne karakteristike:
- Rast mošnji: 9-14 g.
- Stidne dlake: 10-15 g.
- Dlake pod pazuhom: 12-14 g.
- Dlačice iznad gornje usne i mutiranje glasa: 13-15 g.
- Rast penisa: 10-15 g.
- Nagli rast: 11-14 g.
- Kraj naglog rasta: 15-21 g.
- Dozrijevanje spolnih stanica: 15-16 g.
- Noćne polucije: 14-17 g.
- Akne ( ne nužno): 14-17 g.
Pojava sezamske kosti kao kriterija fiziološke zrelosti. Maksimalna brzina rasta: oko 14 godine; iznosi 10 cm na godinu (12-14 g). Očekivana visina prema visini roditelja = zbroj tjelesne visine oba roditelja plus (+) 13.
Autorica teksta: Ivana Čančar Antolović, bacc. physioth.