Nezdrava hrana
Ne može se sa sigurnošću reći da će te određena hrana, dijeta ili dodaci prehrani učiniti plodnijom, ali postoje dokazi da bi žene koje imaju problema sa začećem zbog neredovitih mjesečnica mogle imati koristi od smanjivanja unosa šećera i prerađene hrane i povećanja unosa voća, povrća, zdravih masti i proteina biljnog podrijetla.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Istraživanja također sugeriraju da je konzumacija niske količine voća i velike količine brze hrane povezana s duljim vremenom koje je potrebno da ostaneš trudna. Uravnotežena prehrana ne samo da će ti pomoći da održiš svoju tjelesnu težinu, već će pomoći i u regulaciji razine inzulina - a oboje može povećati šanse za trudnoću.
Foto: Unsplash