Previše alkohola
Preskoči opijanje svakog vikenda i onu bocu vina koju ti i partner inače volite popiti, posebno ako radite na bebi. Iako je nejasno kako točno alkohol utječe na plodnost, istraživanja sugeriraju da konzumiranje više od dva pića dnevno može smanjiti stopu plodnosti i produžiti vrijeme koje je paru potrebno da začne dijete. Dakle, kada pokušavaš dobiti dijete, pij samo povremeno, a kada ostaneš trudna, izbjegavaj alkohol u potpunosti - niti jedna količina se ne smatra sigurnom kada nosiš dijete u maternici.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash