Zdrava prehrana

Neka se nađu na tanjuru: 8 najzdravijih namirnica za djecu

Zdrava prehrana važna je za sve, a posebno djecu u rastu i razvoju. Takvi obroci trebali bi se često naći na njihovom tanjuru i pokazati im da zdravo ne znači i neukusno

Bobičasto voće

Borovnice, maline i jagode neka se nađu na djetetovom meniju. Ovi slasni zalozagi zdravi su i prava su doza vitamina. Pomiješaj ih s jogurtom ili neka ih jedu kao zdravi međuobrok, a dobra ideja su i razni smoothiji. Bolje od čokolade!

Tekst se nastavlja ispod oglasa