Zdrava prehrana

Neka se nađu na tanjuru: 8 najzdravijih namirnica za djecu

Zdrava prehrana važna je za sve, a posebno djecu u rastu i razvoju. Takvi obroci trebali bi se često naći na njihovom tanjuru i pokazati im da zdravo ne znači i neukusno

Mlijeko

Mlijeko održava jake kosti zbog vitamina D, a nakon navršene dvije godine, dijete može piti mlijeko s niskim udjelom masnoće – preporučena dnevna doza mlijeka i mliječnih proizvoda jesu tri porcije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa