Jaja
Jedno jaje sadrži šest grama proteina, ali i dozu vitamina D. Stoga su dobra varijanta za doručak – kuhana ili pečena. Dobra je stvar to što se jaja mogu 'sakriti' u šarenim salatama ili uz omiljenu rižu ili meso pa su velike šanse da će ih dijete s radošću jesti. Poigraj se s tanjurom! Također, čak i tvoj jednogodišnjak ili dvogodišnjak može konzumirati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash