Povećani unos vitamina
Robins obično preporučuje da muškarci svakodnevno uzimaju multivitamine. "Mala je vjerojatnost štete, a ima potencijalnih koristi", rekao je. Mnoge multivitaminske formulacije za muškarce mogu uključivati antioksidanse, kao što su vitamini C i E, te minerale selen i cink. Neka istraživanja su pokazala da antioksidansi mogu uzrokovati blagi porast broja spermija i kretanja, prema Američkom društvu za reproduktivnu medicinu. Logično je da antioksidansi mogu poboljšati kvalitetu sperme jer mogu zaštititi od slobodnih radikala, koji mogu uzrokovati oštećenje DNA unutar stanica sperme, rekao je Robins.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels