Vježbaj
To što si trudna ne znači da bi trebala dane provoditi zavaljena na kauč, koliko god to zvučalo privlačno. Naravno, jedino ako ti tako nije rekao liječnik. Ukoliko nemaš nikakvih problema u trudnoći, rekreiraj se redovito. Tjelovježbu prilagodi svojim mogućnostima. Lagana šetnja ili joga za trudnice potaknut će cirkulaciju, ali i poboljšati raspoloženje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels